Версия для печати

Как Рождается Зло

 

В основе любой негативной эмоции есть изначальный импульс.

Исходник злого импульса - крошечная мелочь, совсем секундная. Это секунда включает механизм анализа, изучения, уточнения, определения, оценки; затем возникает реакция в теле в виде эмоции.

Эмоция побуждает к наказанию и исправлению "источника". "Источник" может быть вовсе не в курсе всей этой драмы, поскольку у него все хорошо.

Поэтому проблема не в том, чтобы исправить всех "источников" в мире, собрать единомышленников, и опираясь на большинство, наконец, с ними разобраться. Эту утопию мы наблюдаем не одну тысячу лет с момента трагической для человечества встречи Адама, Евы и Змея.

Проблема в этом самом импульсе - крошечном уколе, маленьком дискомфорте, который мы сперва обрабатываем - оцениваем и описываем соответствующим образом, затем развиваем его в гигантскую, стремительно растущую, как снежный ком, проблему - и для себя и для окружающих.

Если натренировать свое внимание сперва на регистрацию каждого негативного импульса, затем, на его разрушение, мы обретаем исключительное свойство: способность остановить всю цепочку в самом зародыше. Мы еще не раскрутили себя до состояния гневного психоза, мы даже еще не осознали, до какой степени не правы все участники этой истории. Поэтому остановиться в этот момент сравнительно просто.

Этот навык в форме выработанной привычки превратит вас в спокойного, мудрого "городского просветленного": http://products.sviet.ru

Наткнулся на чей-то милый рассказ как раз о том, как все происходит: 

 

Действительно запретная тема

Зло – это такая черная липкая штука, она зарождается от ерунды, от ударенного пальца, от слишком большого шума, от недосыпа, и дальше мы ее перепихиваем друг другу, и пока мы так делаем, оно растет, его нужно съедать любовью и терпением, как пакман.

Дети играли в Майнкрафт, нам было пора. Данилычу сказали: заканчивай, мол, он расстроился, но отдал айпад (маленькое зло родилось в душе).

Тесса спряталась за занавеску, играя. Он потребовал, чтобы она вылезла, уж не знаю, что ему там не понравилось. Она не вылезала, он стал к ней докапываться. Стал ее тянуть, я прикрикнула, мол, не приставай. Он тянул. Еще раз пожестче сказала Данилычу, мол, отстань от Тессы, она тебя не трогает. Он ее треснул, тут гаркнул папа, уже жестко, Данилыч завыл и завалился на диван. Я подошла разрядить обстановку, активно послушала, как ему обидно, что забрали айпад. И тут Тесса, сказала Данилычу какую-то едкость. Данилыч разозлился и пнул меня. Я сказала, ладно, я в ванную, давайте уж собираться. Данилыч треснул Тессу, Тесса треснула Данилыча. Папа рявкнул, что достали и чтобы разошлись, громко. Данилыч ушел завывая в комнату. Я вышла из ванной, пошла к Данилычу, сидела рядом, ворожила-говорила, гладила-понимала, 20 минут сквозь обиду и отпинывание, улыбнулся, обнял. Пошла в комнату, там Тесса, отвернувшись тоже на диване обиженная. Села к ней, гладила-ворожила, шептала-заговаривала. Еще полчаса. Скачут веселые, пошли в машину, путешествовать.

Сашка едет, черный как ночь, на встречных рычит, тормозит резко, газует нервно, на вопросы отвечает сквозь зубы. Говорила-ворожила, болтала-заговаривала.

Вот так оно рождается и растет. От маленькой обиды, которую сразу не поняли вырастает в агрессию, агрессия рождает ответную, и теперь их уже два между обоими, и тут родитель не в ресурсе кричит, и вот они уже в темной липкой штуке оба до крика, и родителя она затопляет до глаз сначала раздражением, потом виной, еще больше. А я хожу-ворожу, глажу-понимаю, говорю-заговариваю. Такая работа. Пока глаза опять не улыбаются. Вот сегодня я опять победила. Я всегда побеждаю.

И только меня никто не.

Взято отсюда

Последнее изменение Среда, 17 февраля 2016 08:32
Sviet

Мы хотим быть счастливыми, благополучными, успешными, обеспеченными, красивыми, здоровыми, умными, любимыми, социально-значимыми, востребованными, иметь разнообразную, но стабильную жизнь; мы хотим быть благостными, спокойными, веселыми, добрыми, приятными для других людей. 

Это значит, что мы знаем, что такое счастье, мы умеем управлять обстоятельствами, умеем следить за своим телом, душевным и эмоциональным состоянием.

Похожие материалы (по тегу)

  • Полезная штука или Кыш-Кыш

    Хочу рассказать вам одну забавную и полезную штуку.

    Вы знаете, как это иногда бывает, когда вдруг, без особых причин, у нас становится странное настроение - либо какая-нибудь вселенская печаль, либо ощущение, что все плохо, либо невесть откуда взявшаяся раздражительность? 

    Я всегда в таких случаях спрашиваю себя - есть ли что-то в обстоятельствах моей жизни такое, из-за чего у меня плохое настроение? И если мой ум отвечает, что нет, вроде все как обычно, то тогда я знаю - это просто что-то на меня "нашло". 

    Другими словами, есть какая-то нелокальная причина, может быть, магнитная буря или что-то "астрологическое" или просто погода так действует.

    И вот недавно мне пришла в голову смешная идея - а что если наши эмоции - это некие сущности, невидимые полусущества, такая вот необычная "форма жизни"? 

    Ведь помните, как это бывает, когда рядом оказывается человек в каком-нибудь деструктивном состоянии - в раздражении или в обиде - это ведь очень влияет на наше настроение. Иногда стоит кому-то одному начать кукситься, как спустя несколько минут все вокруг уже тоже "готовы".