Об авторе этого сайта

ЖИВИТЕ с ЛЮБОВЬЮ!

Интервью журналу "Знание-Сила" Январь 2009 г. 

Святослав Райков – своего рода загадка. Известно, что он — писатель, автор книги «Невыдуманное счастье», готовит к печати книги «Теория волшебства» и «Невыдуманные отношения».

Проще всего было бы сказать, что он — психолог и психотерапевт, но эти слова, скорее, запутывают дело, чем проясняют. Райков — создатель уникального тренинга «Академия внутренней гармонии», но опять же, только с большой натяжкой то, что он делает, можно назвать тренингом…
 

Синхронность как потоковое состояние

Есть такое состояние - я его называю "воскресный день". Мне не нравится "выходной". Поскольку это означает, что где-то есть "входной" день, а это звучит чудовищно. Воскресный день - звучит как-то правильно. Это что-то такое, что с нами случается в воскресенье утром.

В субботу мы уже пережили отходняк от прошедшей недели, поэтому сейчас, в воскресенье утром, мы - готовы. Готовы принять это благословение свыше.
 

Невкусные мысли и время

Анализируя свои типичные реакции, мы вдруг обнаружим, что за всем этим скрывается еще один исключительно важный критерий: время. Ведь то, сколько времени мы чему посвящаем, структурирует жизнь и наполняет ее определенным содержанием.

Например, вы выяснили, что 30% процентов времени в день вы думаете какие-нибудь «невкусные» мысли, что-то описывая и оценивая тенденциозным образом.
Сколько сразу разнообразных подсказок вам это дает! Сколько разных советов вы сможете себе дать по этому поводу, а?
 

Типичные реакции

Важно: если мы внимательно проанализируем свои повседневные реакции, мы сразу увидим то, что испытываем чаще всего. Проработка частых негативных эмоций позволит нам получить выраженный, заметный результат сразу.

Ясное представление о том, какой мыслительный рисунок доминирует в нашем внутреннем пространстве — это первый, важный шаг. Обычно нам не так просто это сделать, поскольку делать это приходится тем же самым умом, который все это думает. В попытке самого себя описать он быстро сбивается с нужного пути, уводит нас в сторону и сбивает сам себя с толку.
 

Механика эмоции

Негативные эмоции, основанные на правилах, являются основой современной культуры. Именно правила регулируют жизнь в обществе и основы социального общежития. И наши родители в первую очередь заботились о том, чтобы нам их передать.

Мы с вами задались целью свести к минимуму «страдание». Поэтому мы займемся выведением всевозможного негатива из нашей повседневной умственной и чувственной рутины, и прежде всего — негативными эмоциями. Давайте же посмотрим внимательно на механику возникновения негативной эмоции.
Например, мы видим, как кто-то мусорит на тротуаре. Ум описывает это и оценивает как «безобразие». Откуда он «знает», что это — «безобразие»?