Об авторе этого сайта
- Подробности
- Категория: Главная
- Дата: 15 июля 2013
ЖИВИТЕ с ЛЮБОВЬЮ!
Интервью журналу "Знание-Сила" Январь 2009 г.
Святослав Райков – своего рода загадка. Известно, что он — писатель, автор книги «Невыдуманное счастье», готовит к печати книги «Теория волшебства» и «Невыдуманные отношения».
Проще всего было бы сказать, что он — психолог и психотерапевт, но эти слова, скорее, запутывают дело, чем проясняют. Райков — создатель уникального тренинга «Академия внутренней гармонии», но опять же, только с большой натяжкой то, что он делает, можно назвать тренингом…
Интервью журналу "Знание-Сила" Январь 2009 г.
Святослав Райков – своего рода загадка. Известно, что он — писатель, автор книги «Невыдуманное счастье», готовит к печати книги «Теория волшебства» и «Невыдуманные отношения».
Проще всего было бы сказать, что он — психолог и психотерапевт, но эти слова, скорее, запутывают дело, чем проясняют. Райков — создатель уникального тренинга «Академия внутренней гармонии», но опять же, только с большой натяжкой то, что он делает, можно назвать тренингом…
Самокритика и самоодобрение ⠀
- Подробности
- Категория: Главная
- Дата: 14 июля 2020
Думаю, каждый человек рано или поздно осознает, что одним из главных"тараканов", которые незаметно, но стабильно отравляют ему жизнь, является привычка себя критиковать. Как мы с вами уже знаем, критика — заимствованная привычка, алгоритм существования, основанный на внушенных нам убеждениях и установках.
⠀
Иначе мы бы попросту не знали, что именно неправильно, плохо и несправедливо. Любые критические суждения упираются на то, что мы знали, что мы слышали, что нам внушили. Однако часто мы сами не имеем абсолютно никакого опыта и знаний в том вопросе, который критикуем.
⠀
Иначе мы бы попросту не знали, что именно неправильно, плохо и несправедливо. Любые критические суждения упираются на то, что мы знали, что мы слышали, что нам внушили. Однако часто мы сами не имеем абсолютно никакого опыта и знаний в том вопросе, который критикуем.
Ожидания и разочарования
- Подробности
- Категория: Главная
- Дата: 11 июля 2020
Мы уже разобрались с тем, что грамотно выстроенные личные границы дают нам свободу. Они позволяют нам как можно точнее и яснее осознать, какого рода чужие ожидания мы имеем полное право игнорировать.
⠀
Это игнорирование вовсе не обязательно должно быть оскорбительным и демонстративно унизительным для вашего партнера. Все, что от вас требуется — определить собственные границы и, при необходимости, дать понять окружающим, что их нарушать нельзя.
⠀
Это игнорирование вовсе не обязательно должно быть оскорбительным и демонстративно унизительным для вашего партнера. Все, что от вас требуется — определить собственные границы и, при необходимости, дать понять окружающим, что их нарушать нельзя.
Отношения и наша свобода
- Подробности
- Категория: Главная
- Дата: 09 июля 2020
Я думаю, что каждому из нас знакомо неприятное ощущение, когда чувствуешь, что, теряешь себя и свою независимость в отношениях. Такое происходит, когда своим интересам вы предпочитаете то, что принесет удовольствие вашему партнеру.
⠀
Уступая кому-то свои мечты, желания и принципы мы теряем свободу и самих себя, как личность. Стоит запомнить, что любые отношения строятся на взаимоуважении. Без этой важной составляющей, даже самая сильная любовь в скором времени разрушится.
⠀
Уступая кому-то свои мечты, желания и принципы мы теряем свободу и самих себя, как личность. Стоит запомнить, что любые отношения строятся на взаимоуважении. Без этой важной составляющей, даже самая сильная любовь в скором времени разрушится.
Нарушение личных границ близкими людьми
- Подробности
- Категория: Главная
- Дата: 07 июля 2020
Я думаю, каждый из нас понимает, насколько важны личные границы. Мы можем сказать, что они охраняют "нашу территорию", в которую входят наши принципы, значимые установки и все, что для нас дорого. И если кто-то приходит на нашу территорию — мы имеем полное право требовать соблюдения наших законов.
Однако, люди редко когда понимают подлинный смысл слова “мои границы”. Часто, когда человеку что-то не нравится, ему кажется, что нарушают его границы. Однако это не так: нашей территорией является только то, что касается только нас: наша жизнь, наши увлечения, наши вещи, наш дом, наше время. И наши “границы” защищают именно то, что попадает под категорию “нашей территории” в буквальном или в фигуральном смысле.
Однако, люди редко когда понимают подлинный смысл слова “мои границы”. Часто, когда человеку что-то не нравится, ему кажется, что нарушают его границы. Однако это не так: нашей территорией является только то, что касается только нас: наша жизнь, наши увлечения, наши вещи, наш дом, наше время. И наши “границы” защищают именно то, что попадает под категорию “нашей территории” в буквальном или в фигуральном смысле.