Типичные реакции
- Подробности
- Категория: Главная
- Дата: 08 августа 2020
Важно: если мы внимательно проанализируем свои повседневные реакции, мы сразу увидим то, что испытываем чаще всего. Проработка частых негативных эмоций позволит нам получить выраженный, заметный результат сразу.
Ясное представление о том, какой мыслительный рисунок доминирует в нашем внутреннем пространстве — это первый, важный шаг. Обычно нам не так просто это сделать, поскольку делать это приходится тем же самым умом, который все это думает. В попытке самого себя описать он быстро сбивается с нужного пути, уводит нас в сторону и сбивает сам себя с толку.
Ясное представление о том, какой мыслительный рисунок доминирует в нашем внутреннем пространстве — это первый, важный шаг. Обычно нам не так просто это сделать, поскольку делать это приходится тем же самым умом, который все это думает. В попытке самого себя описать он быстро сбивается с нужного пути, уводит нас в сторону и сбивает сам себя с толку.
Механика эмоции
- Подробности
- Категория: Главная
- Дата: 08 августа 2020
Негативные эмоции, основанные на правилах, являются основой современной культуры. Именно правила регулируют жизнь в обществе и основы социального общежития. И наши родители в первую очередь заботились о том, чтобы нам их передать.
Мы с вами задались целью свести к минимуму «страдание». Поэтому мы займемся выведением всевозможного негатива из нашей повседневной умственной и чувственной рутины, и прежде всего — негативными эмоциями. Давайте же посмотрим внимательно на механику возникновения негативной эмоции.
Например, мы видим, как кто-то мусорит на тротуаре. Ум описывает это и оценивает как «безобразие». Откуда он «знает», что это — «безобразие»?
Мы с вами задались целью свести к минимуму «страдание». Поэтому мы займемся выведением всевозможного негатива из нашей повседневной умственной и чувственной рутины, и прежде всего — негативными эмоциями. Давайте же посмотрим внимательно на механику возникновения негативной эмоции.
Например, мы видим, как кто-то мусорит на тротуаре. Ум описывает это и оценивает как «безобразие». Откуда он «знает», что это — «безобразие»?
Особенности формирования фильтра восприятия
- Подробности
- Категория: Главная
- Дата: 06 августа 2020
А что, если я скажу, что фактические обстоятельства жизни человека не так важны, если мы говорим о формировании его фильтра восприятия? Между тем, это действительно так. Разберём этот момент на примере взросления двух детей.
⠀
Первый вырос трудолюбивым, амбициозным и стремящимся к лучшему человеком. Хотя детство его прошло в семье, где были большие финансовые трудности и проблема денег стояла очень остро. А второй, повзрослев, стал безынициативным лентяем, ни к чему не стремящимся. Хотя его детские годы прошли в достатке и изобилии возможностей.
Разбор работы фильтра восприятия
- Подробности
- Категория: Главная
- Дата: 05 августа 2020
Фильтр восприятия работает не только с разделением на позитивные и негативные ощущения. Он взаимодействует с любыми другими настройками, которые сформировались в процессе становления личности человека.
Это может быть любая другая конструкция образа мышления, заложенная родителями с детства. К примеру, вам часто говорили, что "Счастье — не в деньгах, большие деньги можно заработать только нечестным путем".
Что даёт ежедневная благодарность
- Подробности
- Категория: Главная
- Дата: 01 августа 2020
Написание 12 благодарностей ежедневно дарит нам осознанное чувство признательности к тому, что день ото дня делает дня для каждого из нас Вселенная. Это некая безусловная сила, которая становится все более отчетливой с каждым произнесенным "благодарю".
⠀
Когда мы начинаем писать такие волшебные списки из двенадцати или более пунктов, мы замечаем, что чувствуем себя гораздо лучше и намного счастливее. Чем больше мы дарим Вселенной благодарность, тем лучше себя чувствуем и, тем быстрее наша жизнь начинает меняться в лучшую сторону.
⠀
Когда мы начинаем писать такие волшебные списки из двенадцати или более пунктов, мы замечаем, что чувствуем себя гораздо лучше и намного счастливее. Чем больше мы дарим Вселенной благодарность, тем лучше себя чувствуем и, тем быстрее наша жизнь начинает меняться в лучшую сторону.