Личностный и духовный рост

Что такое духовный и личностный рост? Для меня это непростой вопрос.

Кажется, личностный - это когда ты набираешь нужные тебе качества и навыки. 
 

Самореализаця и зона комфорта

Есть мнение, что саморазвитие невозможно без выхода из зоны комфорта. Так ли это? На мой взгляд, здесь есть некоторая подмена тезиса. Ведь саморазвитие предполагает достижение в том числе и некоего уровня комфорта, разве нет? Значит, если нам надо выходить из зоны комфорта, чтобы чего-то достичь, это противоречит самой конечной цели нашего движения. Что-то вроде "выйти из комфорта для того, чтобы достичь комфорта??" 
 

Что делать с повышенной тревожностью?

Какого ветра пугаетесь вы?

Мне попался пост на фейсбуке про страх домашней собачки. Очень похоже на то, что с нами происходит в детстве.
Суть страха - вовсе не попытка вас уберечь. Если это не страх перед едущих на вас автобусом, конечно. Но такой страх - это один процент от всех страхов, что мы испытываем.

Остальные страхи - эмоциональная инфекция, которой нас заражают близкие - еще в детстве. Тревожность мамы или бабушки пропечатывается в нашем чувственном, как норма, и сопутствует нам всю жизнь.

Ничего фатального: вылечиться можно. Протокол прост. Выявить области, в которых тревожность проявляется чаще всего. Приучить себя замечать состояние тревожности, как заболевание, как первый симптом простуды. Лечить интенсивным представлением абсолютного благополучия и безопасности. Примерно, как если бы вы представляли себя абсолютно здоровым, когда чувствуете простуду.
 

Что мы называем любовью?

Прочел интересный пост Тамрико Шоли - украинской писательницы с грузинскими корнями: "То, что мы называем любовью, на самом деле эгоизм и инфантилизм".
 

Системные механизмы в СИНХРОсофии

Говоря о системных механизмах в СИНХРОсофии, управляющих нашим внутренним и внешним пространством, мы имеем в виду конкретные, практические инструменты, используя которые человек может сделать свою жизнь такой, какой он хочет.

Это конструктор "сделай сам", который позволяет создавать любую архитектуру из обстоятельств, качеств и послевкусий, т.е. из всего того, что можно считать "практическими, осязаемыми результатами".