СИНХРОсофия,

Друзья, каждую неделю по вторникам в 20-30 по мск я в прямом эфире рассказываю вам разные лайфхаки про то, как можно сделать свою жизнь более качественной и приятной. Трансляции можно посмотреть на фейсбуке и ютубе.

Обсуждения также проходят в телеграме в группе "Городское Просветление". Буду рад вашим вопросам и комментариям! 

 

Традиционно считается, что то, что происходит в отношениях между людьми, можно и нужно "строить". Что под этим подразумевается, как правило, остается загадкой. Видимо, по большей части, речь идет о том, чтобы "договариваться о компромиссах". Многочисленные договоренности о компромиссах и есть это самое "строительство".

Жизнь в разумных компромиссах в обывательском сознании для большинства выглядит "нормой". Я с этим решительно не согласен.

Я считаю, основой Счастливых и Комфортных Отношений является Кайф и Комфорт. А не система договоренностей. Если кайф и комфорт есть, то договоренности не нужны. А если кайфа и комфорта нет, то кому нужны такие отношения?!

Я глубоко убежден, что наши представления об отношениях состоят из многочисленных мифов, внушенных нам в детстве "ценностей" и "антиценностей" и откровенных заблуждений, передаваемых из поколение в поколение. Большинство из них практически очень похожи на "вероисповедания", т.е. содержат в себе подобия предметов поклонения, обрядов и служений.

И любые попытки разобраться во всем этом с научной, статистической и прагматической точки зрения, воспринимаются, как "шарлатанство" и "знаю я подобные тренинги", "некто не знает, как надо жить",  и т.п., настолько сильна обывательская вера в невозможность понять корневые мезанизмы, выявить наши привычки, причинно-следственные связи, управляющие нашими решениями, выборами, действиями, настолько велик страх перед ответственностью за свою жизнь.

На самом же деле, все намного проще, чем может показаться. Каждый человек с раннего детства проходит "школу жизни", благодаря которой он получает "систему внушений", формирующую в нем многочисленные привычки. Это привычка думать определенным образом, привычка судить и оценивать себя, других людей и другие вещи определенным образом, привычка отрицать или отвергать, привычка стремиться к чему-то, привычка избегать чего-то, привычка действовать или поступать определенным образом, привычка принимать или не принимать определенные решения, привычка бояться опредленных вещей, и т.д, и т.п. Весь этот конгломерат привычек является основой его "информационого паспорта", т.е. формирует его среду общения, его связи, эффективность его действий, его выборы, и соответственно, обстоятельства его жизни.

 

В этом трехшаговом тренинге я расскажу вам о том, как все это касается такой важнейшей части человеческой жизни, как отношения.

 

An_na, Участник Курса  
Хотела написать сразу же, как появился этот пост, но тогда так 
бурлили эмоции, что не смогла ничего сформулировать, кроме "спасибо-спасибо-спасибо". попробую изложить впечатления, которые сейчас "в сухом остатке". самое главное, что произошло: я успокоилась на тему своей личной жизни, появилось ощущение важного знания, понимания процессов, исчезла суета и дурные мысли. ко мне тянутся люди (обоих полов, причем:))) , я по другому отношусь к отношениям вообще, к себе в отношениях, к партнеру. я понимаю, что происходит, у меня есть реальные инструменты, как выйти из конфликта и кактуда не попасть. я знаю, как работать с потребностями, знаю теперь точно, чего я хочу! умею отличать свой собственный кайф от образа, навеянного романтическими фильмами и книжками:). и это, наверное, то, чего я искала. покой и уверенность в отношениях. Я проходила гармонизацию формата ВИП. И это было уникально и бесценно!! спасибо огромное!

 

 

1 шаг: "Как найти "себя в отношениях" и "отношения в себе"

о потребностях в отношениях,
об убеждениях и ценностях,
о женственности и мужественности,
о привязанности и зависимости,
о помощи и использовании,
о взаимодополнении и взаимокомпенсации,
о "бартере" и "справедливости",
о поиске своих сильных сторон и их использовании,
о партнерстве.


2 шаг: "Партнерство в ОТНО", или "как ничего не испортить"

об иррациональности и рациональности,
об ассоциативных связях и привычках,
о сексуальности и родственности
об управлении вниманием и фильтре восприятия,
о "территориальности" в отношениях,
о контроле и о такте,
о благодарности, принятии и отдавании


3 шаг: "Технология поиска партнера"

как понять, кого ты "думаешь ты хочешь найти", и кого ты "хочешь найти на самом деле"
что и как делать, чтобы он нашелся и чего точно не делать
что делать, когда он нашелся и чего точно не делать никогда
о женатых мужчинах, серьезных отношениях, о семье и детях
о сайтах знакомств и о том, где на самом деле водятся "подходящие мужчины"
как себя "упаковать" и "представить", чтобы произвести "правильное" впечатление

 

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КУРСУ... >>

 

 

 

ЧТО ГОВОРЯТ УЧАСТНИКИ КУРСА

 

 

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КУРСУ... >>

 

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КУРСУ... >>

Традиционно считается, что то, что происходит в отношениях между людьми, можно и нужно "строить". Что под этим подразумевается, как правило, остается загадкой. Видимо, по большей части, речь идет о том, чтобы "договариваться о компромиссах". Многочисленные договоренности о компромиссах и есть это самое "строительство".

Жизнь в разумных компромиссах в обывательском сознании для большинства выглядит "нормой". Я с этим решительно не согласен.

Я считаю, основой Счастливых и Комфортных Отношений является Кайф и Комфорт. А не система договоренностей. Если кайф и комфорт есть, то договоренности не нужны. А если кайфа и комфорта нет, то кому нужны такие отношения?!

Я глубоко убежден, что наши представления об отношениях состоят из многочисленных мифов, внушенных нам в детстве "ценностей" и "антиценностей" и откровенных заблуждений, передаваемых из поколение в поколение. Большинство из них практически очень похожи на "вероисповедания", т.е. содержат в себе подобия предметов поклонения, обрядов и служений.

И любые попытки разобраться во всем этом с научной, статистической и прагматической точки зрения, воспринимаются, как "шарлатанство" и "знаю я подобные тренинги", "некто не знает, как надо жить",  и т.п., настолько сильна обывательская вера в невозможность понять корневые мезанизмы, выявить наши привычки, причинно-следственные связи, управляющие нашими решениями, выборами, действиями, настолько велик страх перед ответственностью за свою жизнь.

На самом же деле, все намного проще, чем может показаться. Каждый человек с раннего детства проходит "школу жизни", благодаря которой он получает "систему внушений", формирующую в нем многочисленные привычки. Это привычка думать определенным образом, привычка судить и оценивать себя, других людей и другие вещи определенным образом, привычка отрицать или отвергать, привычка стремиться к чему-то, привычка избегать чего-то, привычка действовать или поступать определенным образом, привычка принимать или не принимать определенные решения, привычка бояться опредленных вещей, и т.д, и т.п. Весь этот конгломерат привычек является основой его "информационого паспорта", т.е. формирует его среду общения, его связи, эффективность его действий, его выборы, и соответственно, обстоятельства его жизни.

 

В этом трехшаговом тренинге я расскажу вам о том, как все это касается такой важнейшей части человеческой жизни, как отношения.

 

An_na, Участник Курса  
Хотела написать сразу же, как появился этот пост, но тогда так 
бурлили эмоции, что не смогла ничего сформулировать, кроме "спасибо-спасибо-спасибо". попробую изложить впечатления, которые сейчас "в сухом остатке". самое главное, что произошло: я успокоилась на тему своей личной жизни, появилось ощущение важного знания, понимания процессов, исчезла суета и дурные мысли. ко мне тянутся люди (обоих полов, причем:))) , я по другому отношусь к отношениям вообще, к себе в отношениях, к партнеру. я понимаю, что происходит, у меня есть реальные инструменты, как выйти из конфликта и кактуда не попасть. я знаю, как работать с потребностями, знаю теперь точно, чего я хочу! умею отличать свой собственный кайф от образа, навеянного романтическими фильмами и книжками:). и это, наверное, то, чего я искала. покой и уверенность в отношениях. Я проходила гармонизацию формата ВИП. И это было уникально и бесценно!! спасибо огромное!

 

 

1 шаг: "Как найти "себя в отношениях" и "отношения в себе"

о потребностях в отношениях,
об убеждениях и ценностях,
о женственности и мужественности,
о привязанности и зависимости,
о помощи и использовании,
о взаимодополнении и взаимокомпенсации,
о "бартере" и "справедливости",
о поиске своих сильных сторон и их использовании,
о партнерстве.


2 шаг: "Партнерство в ОТНО", или "как ничего не испортить"

об иррациональности и рациональности,
об ассоциативных связях и привычках,
о сексуальности и родственности
об управлении вниманием и фильтре восприятия,
о "территориальности" в отношениях,
о контроле и о такте,
о благодарности, принятии и отдавании


3 шаг: "Технология поиска партнера"

как понять, кого ты "думаешь ты хочешь найти", и кого ты "хочешь найти на самом деле"
что и как делать, чтобы он нашелся и чего точно не делать
что делать, когда он нашелся и чего точно не делать никогда
о женатых мужчинах, серьезных отношениях, о семье и детях
о сайтах знакомств и о том, где на самом деле водятся "подходящие мужчины"
как себя "упаковать" и "представить", чтобы произвести "правильное" впечатление

 

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КУРСУ... >>

 

 

 

ЧТО ГОВОРЯТ УЧАСТНИКИ КУРСА

 

 

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КУРСУ... >>

 

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КУРСУ... >>

Традиционно считается, что то, что происходит в отношениях между людьми, можно и нужно "строить". Что под этим подразумевается, как правило, остается загадкой. Видимо, по большей части, речь идет о том, чтобы "договариваться о компромиссах". Многочисленные договоренности о компромиссах и есть это самое "строительство".

Жизнь в разумных компромиссах в обывательском сознании для большинства выглядит "нормой". Я с этим решительно не согласен.

Я считаю, основой Счастливых и Комфортных Отношений является Кайф и Комфорт. А не система договоренностей. Если кайф и комфорт есть, то договоренности не нужны. А если кайфа и комфорта нет, то кому нужны такие отношения?!

Я глубоко убежден, что наши представления об отношениях состоят из многочисленных мифов, внушенных нам в детстве "ценностей" и "антиценностей" и откровенных заблуждений, передаваемых из поколение в поколение. Большинство из них практически очень похожи на "вероисповедания", т.е. содержат в себе подобия предметов поклонения, обрядов и служений.

И любые попытки разобраться во всем этом с научной, статистической и прагматической точки зрения, воспринимаются, как "шарлатанство" и "знаю я подобные тренинги", "некто не знает, как надо жить",  и т.п., настолько сильна обывательская вера в невозможность понять корневые мезанизмы, выявить наши привычки, причинно-следственные связи, управляющие нашими решениями, выборами, действиями, настолько велик страх перед ответственностью за свою жизнь.

На самом же деле, все намного проще, чем может показаться. Каждый человек с раннего детства проходит "школу жизни", благодаря которой он получает "систему внушений", формирующую в нем многочисленные привычки. Это привычка думать определенным образом, привычка судить и оценивать себя, других людей и другие вещи определенным образом, привычка отрицать или отвергать, привычка стремиться к чему-то, привычка избегать чего-то, привычка действовать или поступать определенным образом, привычка принимать или не принимать определенные решения, привычка бояться опредленных вещей, и т.д, и т.п. Весь этот конгломерат привычек является основой его "информационого паспорта", т.е. формирует его среду общения, его связи, эффективность его действий, его выборы, и соответственно, обстоятельства его жизни.

 

В этом трехшаговом тренинге я расскажу вам о том, как все это касается такой важнейшей части человеческой жизни, как отношения.

 

An_na, Участник Курса  
Хотела написать сразу же, как появился этот пост, но тогда так 
бурлили эмоции, что не смогла ничего сформулировать, кроме "спасибо-спасибо-спасибо". попробую изложить впечатления, которые сейчас "в сухом остатке". самое главное, что произошло: я успокоилась на тему своей личной жизни, появилось ощущение важного знания, понимания процессов, исчезла суета и дурные мысли. ко мне тянутся люди (обоих полов, причем:))) , я по другому отношусь к отношениям вообще, к себе в отношениях, к партнеру. я понимаю, что происходит, у меня есть реальные инструменты, как выйти из конфликта и кактуда не попасть. я знаю, как работать с потребностями, знаю теперь точно, чего я хочу! умею отличать свой собственный кайф от образа, навеянного романтическими фильмами и книжками:). и это, наверное, то, чего я искала. покой и уверенность в отношениях. Я проходила гармонизацию формата ВИП. И это было уникально и бесценно!! спасибо огромное!

 

 

1 шаг: "Как найти "себя в отношениях" и "отношения в себе"

о потребностях в отношениях,
об убеждениях и ценностях,
о женственности и мужественности,
о привязанности и зависимости,
о помощи и использовании,
о взаимодополнении и взаимокомпенсации,
о "бартере" и "справедливости",
о поиске своих сильных сторон и их использовании,
о партнерстве.


2 шаг: "Партнерство в ОТНО", или "как ничего не испортить"

об иррациональности и рациональности,
об ассоциативных связях и привычках,
о сексуальности и родственности
об управлении вниманием и фильтре восприятия,
о "территориальности" в отношениях,
о контроле и о такте,
о благодарности, принятии и отдавании


3 шаг: "Технология поиска партнера"

как понять, кого ты "думаешь ты хочешь найти", и кого ты "хочешь найти на самом деле"
что и как делать, чтобы он нашелся и чего точно не делать
что делать, когда он нашелся и чего точно не делать никогда
о женатых мужчинах, серьезных отношениях, о семье и детях
о сайтах знакомств и о том, где на самом деле водятся "подходящие мужчины"
как себя "упаковать" и "представить", чтобы произвести "правильное" впечатление

 

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КУРСУ... >>

 

 

 

ЧТО ГОВОРЯТ УЧАСТНИКИ КУРСА

 

 

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КУРСУ... >>

 

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КУРСУ... >>

sviet.ru

Один из ключевых моментов Внутренней Гармонии - это способность забывать. Когда случается что-то плохое, непоправимое, драматичное, мы переживаем весь спектр негативных эмоций. Но главное - это что происходит потом.

Потом мы переживаем то, что случилось. На первый взгляд, это вроде как естественно. Но это только кажется. Что в этот момент происходит? Мы все время возвращаемся в своем уме и воображении к случившемуся. Особенно, если это наша вина. Особенно, если это несправедливость по отношению к нам. Особенно, если это наше личное горе.

Однако природой нам дана способность забывать: это жизненно необходимое свойство человека, без которого мы бы все давно сдохли от горя и ужаса.

Даже самые драматичные события мы рано или поздно забываем - время берет свое. Но мало кто задумывается, как именно это происходит. И действительно - как мы забываем?

Оказывается, это очень просто: мы перестаем вспоминать. Именно на это требуется время. Со временем накапливаются новые впечатления, возникают новые ассоциации, новые ценности. И мы перестаем воспроизводить в своем уме, воображении, ощущениях то, что случилось.

Так вот, выход из состояния страдания - любого! - это во-первых, найти способ объяснить себе то, что случилось, так, чтобы больше не было необходимости к этому в уме возвращаться. Да, так случилось, потому-то и потому-то, я ничего больше не могу сделать, все. Это нужно сделать качественно, тщательно и быстро.

Во-вторых, необходима целенаправленная установка на то, чтобы запретить себе "вспоминать". Не думать о предмете страдания, об обстоятельствах, его вызвавших, о своей роли в этой истории, о несправедливости случившейся. Запретить себе себя жалеть. Крепко накрепко.

Алгоритм такой: останавливаем ненужную мысль, сразу переключаемся на что-нибудь, о чем всегда приятно думать. Звучит кощунственно, когда речь идет о страдании, верно? Да. Потому что нас так научили. Страдание, в том числе наше собственное, это святое. Любой, кто наступает на страдание, бесчувственный вурдалак. 

Так вот, на самом деле, нет никакой необходимости пройти все круги ада в страдании. Ни во имя искупления, ни во имя восстановления справедливости, ни во имя чего бы то ни было. Ибо в процессе путешествия по адским весям мы создаем еще большее страдание - но уже самостоятельно, своими действиями. Мы вспоминаем, крутим в уме, придумываем другие варианты развития событий, ругаем себя, жалеем себя, ругаем других, и т.п. Т.е. являем собой воплощенный деструктивный алгоритм, который снова и снова запускаем, смакуем, развиваем. Мы создаем в своей голове и множим вокруг себя печаль, тревогу, уныние и несчастье - для всех, кто нас окружает. И главное - для себя.

Другими словами, помимо того, что по факту случилось, мы, раздувая в своей голове огонь страдания, еще и увеличиваем, удлинняем историю до бесконечности. И в этом нет никакого искупления, никакого результата, никакой справедливости, никакого исхода. Это просто никому не нужный, автоматический процесс, отнимающий у нас и у окружающих жизнь, силы, любовь, здоровье.

Все сочувствующие окружающие вкладывают свою контрибуцию в процесс - они нас жалеют, они сопереживают, они ругают наших обидчиков, они осуждают виновных. Мы переживаем еще больше, ведь нас легитимизировали поддержкой и жалостью.

- Да как же я могу просто прекратить страдать? - вопрошаем мы, воздевая руки.

Правда в том, что мы прекратим все равно. Вопрос только в том - когда. И вряд ли кто-нибудь скажет, сколько нам положено страдать по социальным понятиям. Поэтому выбор за нами: можем страдать всю жизнь, можем лишь считанные дни или часы.

ГОЛОСА В МОЕЙ ГОЛОВЕ

Вчера в метро села на лавочку в ожидании поезда с мамой и сыном лет 6. Мама устало монотонно тюкала его с частотой стробоскопа на деревенской дискотеке. Обыденно так тюкала, без особой злости, было видно, что так у них - всегда. Это было так:

- Мам, у меня живот болит...
- А кто в этом виноват? Я же тебе говорила не есть столько.

   

Ты же вообще меры не знаешь, вон тебя как раздуло. Я съела столько, сколько положено, а ты? Зачем было так объедаться? Посмотри вот на свои штаны? Весь измазался, как свинья. Я эти штаны только вчера постирала, и снова надо. Вставай, поезд пришел. А вещи твои кто брать будет, дядя Федя? Вечно всё везде оставляешь...

Мальчик обернулся, взял свои вещи и понуро пошел в вагон. У меня внутри всё сжалось. По двум причинам. Во-первых, со мной в детстве разговаривали именно так. Во-вторых, когда я очень устала или подавлена, я тоже веду себя так со своим сыном. 

Мне захотелось сесть рядом с мальчиком, погладить его по животу, прижать к себе, сказать что-то вроде: "Не слушай ее, с тобой всё в порядке, ты просто ребенок. Это нормально, что ты не знаешь меры в еде, у тебя ещё не настолько зрелый мозг, чтобы ты мог себя контролировать, этим должна заниматься твоя мама. Это нормально, что ты пачкаешь одежду. Ты ребенок, к тому же мальчик. Ты просто обязан с ног до головы выглядеть как шахтёр. И за своими вещами ты не всегда можешь уследить в своем возрасте, тем более, что дело к полуночи, ты очень устал". И добавить что-то вроде "котеночек, зайчик, мой хороший" - как я зову своего сына в минуты нежности. 

Но я села в другой стороне вагона, закрыла глаза и почувствовала, что сейчас кто-то будет плакать. В голове возник мамин голос, одергивающий меня на каждом шагу. До боли (натурально - до боли) знакомые "руки у тебя из ж...", "кому ты ТАКАЯ будешь нужна", "господи, ну что из тебя вырастет". 

Я выросла и научилась себя защищать. Я больше никому не разрешаю разговаривать со мной подобным образом. Чтобы научиться это делать, мне понадобился не один год психотерапии. Восстановление разрушенных до основания границ. Реконструкция руинизированной самооценки. Принятие себя. Но голоса в моей голове до сих пор со мной. Стоит немного больше, чем обычно, истощиться, и заезженная пластинка вновь начинает проигрывать знакомые тексты. 

Я уже сама мать, живу в другой части планеты, между мной и мамой почти 8 тысяч километров. Мы редко видимся и даже редко говорим по телефону. По телефону она уже научилась держать свои соображения о моих женских, человеческих и профессиональных качествах при себе. Она даже научилась писать в смс "Я тебя люблю"! Хотя еще пару лет назад даже после просмотра программ с моим участием (меня привлекали как консультанта по диетологии) по Первому каналу (в системе координат моей мамы выше только космос) она спрашивала меня "когда ты себе нормальную работу найдешь?" А вот если попробовать провести вместе больше суток физически, то картинки из детства оживут. Потому что с мамой в ее детстве обращались в несколько раз хуже. Она мне выдает 2%-ный раствор того, что ее мать, моя брутальная бабка, выдавала ей. 

Я всё детство повторяла мантру: "ом, я никогда не буду говорить со своими детьми ТАК хунг", но когда я раздражена, обесточена и контроль ослабевает, я будто со стороны слышу, как мой рот изрыгает на моего ребенка очень похожие тексты с удивительно аутентичными интонациями - фамильными. 

Я абсолютно не виню маму в том, что она говорила около 30 лет назад и в том, чего она совсем не говорила - "любимая девочка", "моя родная", "моя хорошая". Я уже на своей шкуре прочувствовала, как сильно на нас влияет прошивка в раннем детстве. Эти программы не так-то просто отменить. Не так просто инсталлировать новые поверх старых. Мне остается только сочувствовать ей. А также её маме, у которой, как несложно предположить, в детстве было ещё хуже. И если заглянуть дальше, в историю семьи, то в ней сам черт сломит ногу и убежит, скуля, на оставшейся. Раскулачивания, голод, война, враги народа - вот это всё. 

Мне остается только любить их всех, покалеченных, живших как могли, моих предков, чью эстафету я уже передаю дальше. Мне остается только изо всех сил любить своего сына, чтобы на нем эта страшная эстафета прервалась. 

Извиняться после срывов (которые, к счастью, не так уж и часты), объяснять, почему такое происходит. По 10 раз в день заверять в безусловной любви. По 50 раз в день обнимать. Делать позитивные сообщения. Отвечать за него как взрослый за ребенка - чтобы он научился тоже отвечать за кого-то, когда вырастет. Я делаю всё, что могу. 

Делаю всё, чтобы голоса в его голове говорили ему, что он - имеет право на жизнь. Имеет право на любовь просто потому, что родился. Что ему не нужно ни того, ни другого - заслуживать. Что он от природы красив, умён и талантлив (всё это правда), что у него большое сердце и он вырастет настоящим мужчиной. Он уже сейчас проявляет себя как настоящий мужчина - всегда открывает передо мной двери, забирает у меня тяжести - я его такому не учила. 

У меня не всегда получается, но это даже хорошо. Пусть у него не будет завышенных ожиданий и он понимает, что никто не совершенен. Что рядом с ним должна быть просто женщина - со слабостями, бзиками, перепадами настроения, а не несуществующий идеал. Пусть он знает, что даже ссоры не ставят под удар главного - наших отношений и моей безусловной любви к нему. Пусть он знает, что даже если сейчас всё плохо, можно поговорить, и всё разрулится. 

И чем больше я стараюсь всё это делать, тем слабее голоса в моей голове. Да, они всё ещё есть, и, возможно, будут всегда. Но я уже далеко не всегда их слушаю, так же, как шум проезжающих мимо машин за окном. Ко всему привыкаешь. Я всё меньше пытаюсь заслуживать любовь и свое право на существование и всё больше просто являюсь самой собой. 

Я хорошо понимаю, что это не только моя история. У нашего народа исторически обусловленная низкая самооценка. У всего нашего народа - мерзкие голоса в голове. И пока это не изменится - не изменится вообще ничего. Не будет никаких честных выборов, чистых улиц, никаких президентов с человеческим лицом. А вместо этого будут - войны с соседями, воровство, вранье, пьянство и деградация. Никто не хочет быть ничтожеством, все ведут себя настолько хорошо, насколько им позволяет их прошивка. Пока прошивка не изменится - всё будет так же или хуже. 

У меня нет ответа на вопрос, что с этим делать. Как помочь людям изжить голоса в головах, говорящие им, что они - свиньи, взрослые кобылы, жирные коровы. Голоса, велящие им пойти напиться, чтобы убавить громкость. Или пойти сорваться на своих детях. Или ненавидеть кого угодно. В моей системе координат - каждый начинает с себя. Обращается за помощью к профессионалам, медитирует, молится, занимается йогой - в общем делает то, что ему помогает. Старается любить своих детей и своих родителей - неидеальных, раздражающих. Когда научается делать это, начинает тренироваться на соседях, коллегах на работе, случайных прохожих. Когда начинаешь заниматься собой, желания переделать других становится в разы меньше. 

Когда мы начнем себя - каждый себя - действительно уважать, у нас будут чистые улицы, честные выборы... 

Ольга Карчевская.

Попытки академической науки объяснить, что такое сознание, пока вызывают отчетливую иронию. Если мы обратимся к открытым источникам, то вряд ли узнаем что-либо, что поможет нам в этом разобраться: 

Википедия описывает сознание так:


 "Созна́ние — состояние психической жизни человека, выражающееся в субъективном переживании событий внешнего мира и жизни самого индивида, а также в отчёте об этих событиях[1]".


Правда ведь, сразу все понятно? 

- "Состояние психической жизни человека... " 

(Отличный способ объяснить что-то с помощью чего-то, что еще более непонятно! Что такое «состояние»? Что такое «психической»? И, особенно, пожалуйста,  - в сочетании друг с другом!!! )

- "... выражающееся в субъективном переживании событий внешнего мира"

(можно точное определение «субъективного переживания»? Особенно, vs «объективного переживания»?) 

- "...и жизни самого индивида, а также в отчёте об этих событиях".

Хорошо. Пробуем разобраться. 

Смотрим, что такое "психика": 


 Пси́хика (от др.-греч. ψῡχικός — «душевный, духовный, жизненный») — сложное понятие в философиипсихологии и медицине.


(Отличный спосбо объяснить что-то с помощью "сложное понятие в философии"). 

 

Или вот еще:


Психика: "Совокупность душевных процессов и явлений (ощущения, восприятия, эмоции, память и т. п.); специфический аспект жизнедеятельности животных и человека в их взаимодействии с окружающей средой[1]."


...Совокупность душевных процессов и явлений....  

серьезно?? «Душевных процессов»? Какой отличный "научный" термин! 

...(ощущения, восприятия, эмоции, память и т. п.)

Ну это еще хоть как-то понятно. Но вот это - 

...специфический аспект жизнедеятельности животных и человека в их взаимодействии с окружающей средой

- может быть действительно чем угодно. Например, поедание травы коровой безусловно является специфическим аспектом жизнедеятельности этого животного в его взаимодействии с окружающей средой. Равно, как и коровьи лепешки - тоже.

То есть "состояние психической жизни человека" это "состояние совокупности душевных процессов", в которые входят ощущения, восприятие, эмоции, память. А также, это состояние еще и является "специфическим аспектом жизнедеятельности животных и человека в их взаимодействии с окружающей средой". 

Как-то все сразу прояснилось, правда? Т.е. "сознание" - это почти все, да? Или, если точнее, термин, научно обозначающий конкретно «хз, что», которое есть еще и у животных. 

Видимо, получается, что если все это объединить, то определение термина "СОЗНАНИЕ" в современной науке выглядит так:

"Состояние, душевной, духовной жизни человека, выражающееся в его собственном, глубоко индивидуальном переживании событий внешнего мира и его собственной жизни в любой форме. А так же - в отчете об этих событиях."

Давайте уточним. Т.е. сидение на кухне в соплях и капризульках (как форма глубоко индивидуального переживания событий собственной жизни) + отчет об этом лучшей подруге (как отчет об этих событиях) - и является научным объяснением термина СОЗНАНИЕ?! Ну формально-то получается так. И это круто!

Смотрим дальше: 

В Большом энциклопедическом словаре (2000) сознание определяется как «высшая форма психического отражения, свойственная общественно развитому человеку и связанная с речью, идеальная сторона целеполагающей деятельности».

Что по существу мало что добавляет к вышепреведенному определению Википедии, лишь добавляя к этому появление некоего "вывода", как следствия деятельности сознания: после обсуждения "отчета об этих событиях" в "форме речи", например, высказывая все лучшей подруге, мы открываем для себя "идеальную сторону целеполагающей деятельности", т.е. по-видимому, "чета понимаем" и ставим "новые цели". Боюсь даже спросить, что там с сознанием у "общественно неразвитого" человека. Бррр!! 

Таким образом, современная наука утверждает, что сознание - это способность "Маши", которую бросил "Вася", отрыдаться, рассказать все подруге, решить, что "Вася" - козел, и что надо идти к "Пете". 

Другими словами, под термином "сознание" современная научная мысль понимает "деятельность ума" - способность что-то "понять" и "выразить" в форме речи. Другими словами, разговор идет об описании, оценке и выводе с последующей постановкой целей преимущественнов в вербально-логической форме. Ибо, там говорилось "связанная с речью". Хотя тут показания двух этих источников немного расходятся.

Мы можем уверенно сказать: что такое "сознание" современная наука пока толком объяснить не может, хотя и старательно топорщит пальцы в своих довольно жалких попытках.

 

Что такое "СОЗНАНИЕ" с точки зрения СИНХРОсофии

С точки зрения СИНХРОсофии, СОЗНАНИЕ - это некая со-причастность к всеобщему знанию (информации), и/или способность это знание (информацию) обрабатывать в практических целях. Под "всеобщим знанием" мы будем понимать все то, что "известно" живым существам (и/или доступно для их восприятия).

Т.е., СО-ЗНАНИЕ - это способность собаки оперировать в пространстве запахов является "сопричастностью к знанию", так как запахи существуют, как информация, и дают ей возможность "обрабатывать запахи в практических целях".

СО-ЗНАНИЕ - это способность человека оперировать в пространстве символов (буквы/цифры/знаки) и в вербальном пространстве речи, которые существуют, как форма информации, дают ему возможность обрабатывать их в практических целях - читать, понимать, объяснять, и т.д.

Помимо этого у любого живого существа есть способность оперировать в "пространстве ощущений и чувств". Ощущения и чувства - это тоже информационное пространство, условия которого заданы природой для обеспечения жизни всему сущему. Используя язык ощущений и чувств, мы ориентируемся в среде, находим то, что для нас подходит, определяем для себя комфорт/дискомфорт, и т.д. И "ощущения и чувства" мы тоже можем "обрабатывать в практических целях". И это - тоже СО-ЗНАНИЕ. 

У любого живого существа также есть способность "наблюдать себя и окружающее" - оперировать в пространстве наблюдения за изменениями в себе и вокруг. Изменения - это одна из функций информационного пространства, обусловленная самим процессом жизни. И живые существа, сопоставляя результаты своих наблюдений с изменениями в ощущениях и чувствах имеют возможность использовать наблюдение в практических целях, осознавая тенденции в информационной среде. И это - тоже СО-ЗНАНИЕ. 

Таким образом, мы подходим к раскрытию понятия "о-со-знанность": способность войти в эффективное о-со-знание, т.е. в синхронизацию со всеми доступными формами окружающей нас информационной среды.

Здесь следует обратить внимание на то, что "умственное понимание" является лишь сравнительно незначительной составляющей со-знания, поскольку касается главным образом всего того, что человек сам создал, оценил или описал умом за время своей истории. Эти вещи обусловлены лишь той информацией, которая имеет отношение к человеческой цивилизации, со всеми ее несовершенствами.

Когда мы в обиходе говорим "он действовал сознательно", мы под этим понимаем не со-знание в вышеописанном понимании, а скорее, "он действовал на основании имеющихся в его распоряжении сведений и убеждений". Что не имеет ничего общего с сопричастностью ко всеобщему информационному пространству и к его возможностям. Просто поступок на основе тех выводов или выборов, которые человек сумел сделать на основе того, что ему известно.

Вот, что ОШО говорил об осознанности:

"Чудо осознанности в том, что не нужно делать ничего, кроме как стать осознанным. Само явление наблюдения этого меняет все. Мало-помалу сумасшедший исчезает. Мало-помалу мысли начинают следовать определенному образцу: их хаоса больше нет, они становятся более и более космосом.

И тогда воцаряется более глубокий мир. И когда твое тело и ум в покое, ты увидишь, что и они сонастроены друг с другом, между ними есть мост. Теперь они не бегут в разные стороны, не едут на разных лошадях. Впервые есть гармония, и эта гармония оказывает огромную помощь в том, чтобы работать над третьим шагом — то есть осознавать чувства, эмоции, настроения. Это самый тонкий слой и самый трудный, но если ты можешь осознавать мысли, это всего лишь один шаг дальше. Нужна лишь немного более интенсивная осознанность, и ты начнешь отражать свои настроения, эмоции, чувства.

Как только ты осознаешь все эти три слоя, они соединяются в одно явление. И когда эти три слоя становятся одним, начинают действовать в полной гармонии, вибрировать вместе, ты можешь почувствовать музыку всех трех: они становятся оркестром — и тогда случается четвертое. Этого ты не можешь сделать — это случается само собой, это дар целого. Это награда для тех, кто сделал эти три шага. Четвертое — это предельная осознанность, которая делает человека пробужденным. Человек осознает собственную осознанность — это четвертое. Это делает человека буддой, пробужденным. И только в таком пробуждении человек узнает, что такое блаженство. Блаженство — это цель, осознанность — путь к нему."