Эгоизм, самоодобрение и их влияние на наше состояние ⠀
- Подробности
- Категория: Главная
- Дата: 04 ноября 2020
Что же такое эгоизм на самом деле? Эгоизм — это проявление нужды, недостатка, неудовлетворенности, острой потребности. В любви всего этого нет: любовь изобильна, бескорыстна, и не имеет условий.
⠀
Самоодобрение приносит хорошее настроение, позволяет человеку чувствовать, что он — хороший. В этом состоянии у человека возникает естественное желание делать что-то хорошее, активно действовать. Ему хочется достигать целей, которые кажутся привлекательными ему самому, а не «нужными для…» какой-нибудь мифической формы социального «одобрения».
Что скрывает в себе чувство незаслуженности ⠀
- Подробности
- Категория: Главная
- Дата: 01 ноября 2020
Одно из наиболее типичных препятствий на пути любви к себе — ощущение незаслуженности. Ничто не позволит нам даже начать работать над собой более детально, если мы внутренне не заслуживаем любви. Помните, мы уже говорили об этом?
⠀
Незаслуженность — это внушенная привычка думать определенным образом. Убеждение, возникшее благодаря многократному повторению установок, не совместимых с любовью к себе и с принятием. Когда ребенку многократно говорят, что он недостаточно хорош, он привыкает к этому очень быстро. В особенности потому, что когда кто-то из близких это говорит, он не просто декларирует это словами, он еще и транслирует свое недовольство через свое состояние.
Преимущества иррационального внимания ⠀
- Подробности
- Категория: Главная
- Дата: 30 октября 2020
Иррациональность, на самом деле, имеет множество очень ярких преимуществ. Иррационал легко приспосабливается к изменениям, легко ориентируется в быстро меняющейся обстановке. Это очень ценное свойство в соответствующих жизненных условиях.
⠀
Благодаря иррациональности с таким человеком никогда не скучно, и он всегда наполняет вашу жизнь сюрпризами. Иногда — приятными!
Что такое иррациональность и как с ней жить
- Подробности
- Категория: Главная
- Дата: 28 октября 2020
Иррациональность — это не то, что можно преодолеть. Это что-то, что можно отчасти структурировать и в значительной степени обратить себе на пользу. Чаще всего, пока человек это поймет и научится, пройдут десятилетия. И самооценка его будет ниже плинтуса большую часть жизни.
⠀
Изучая механику своих эмоций, проведя анализ своих умственных описаний и оценок, он обнаружит, что полдня пребывает в подсознательном недовольстве собой за «неорганизованность» и «неспособность» выдать «на-гора» четкий и быстрый результат. То есть он не просто не очень хорошо работает, он еще и думает при этом про себя плохо! Ладно бы что-то одно. А тут — и то плохо, и другое — тоже плохо.
Учимся реагировать спокойно ⠀
- Подробности
- Категория: Главная
- Дата: 25 октября 2020
Любое описание или оценка ума может быть в русле «представления о справедливости», которое у многих обострено и сугубо субъективно. Это могут быть представления о «правильности-неправильности», опирающиеся на свод этических или моральных ценностей. Это может быть какая-то уязвимость в аспектах отношений с противоположным полом, лежащая в основе «индивидуальной особенности».
⠀
Нам нужно выявить соответствующие записи в картине мира, например «мусорить нехорошо», которые управляют нашими оценками и описаниями ума.
⠀
Нам нужно выявить соответствующие записи в картине мира, например «мусорить нехорошо», которые управляют нашими оценками и описаниями ума.