sviet.ru

Все, что касается чувственного опыта, приходит не через умственное понимание. Оно скорее вредит, чем помогает.
Сколько бы нам не объясняли, как кататься на велосипеде, пока мы сами не сядем и не поедем, вся эта теория нам вряд ли пригодится.

Ты возвращаешься с работы, наконец у тебя есть возможность прогуливаться по городу свободно и без запретов: самоизоляция завершилась. Вроде бы, все то, о чем ты мечтала пару недель назад, сбылось, но счастье не ощущается совершенно. Напротив, ты уже нашла миллион причин для недовольств в жизни оффлайн.
⠀
Летний вечер, тёплый ветерок, ты вспоминаешь себя маленьким ребенком. Обрывки воспоминаний навевают мысли о том, как же счастливо жила эта маленькая девчонка, несмотря ни на что. Счастье было постоянным, повседневным состоянием души, а позитивное мышление, казалось, навсегда должно было остаться с тобой.

 
Ни для кого не секрет, что какие бы великолепные чудеса не происходили прямо у нас под носом, если наш фильтр восприятия не настроен на их частоту, то мы попросту их не заметим. Так и получается, что сформированная привычка "не видеть" в тот или иной момент, происходящее вокруг нас, в значительной степени влияет на всю нашу жизнь.

Часто бывает, что, как только мы решимся затеять исключительно важный разговор с человеком, именно в эту минуту ему кто-то звонит. Он встаёт и обрывает разговор по какой-то "очень весомой причине". Возможно, у него именно сейчас должен зазвонить телефон, который пару минут назад, кажется, был выключен. Именно так и работает его фильтр восприятия: сознание считает, что он не должен получить эту информацию, потому что не готов.

Анализируя свои типичные реакции, мы вдруг обнаружим, что за всем этим скрывается еще один исключительно важный критерий: время. Ведь то, сколько времени мы чему посвящаем, структурирует жизнь и наполняет ее определенным содержанием.

Например, вы выяснили, что 30% процентов времени в день вы думаете какие-нибудь «невкусные» мысли, что-то описывая и оценивая тенденциозным образом.
Сколько сразу разнообразных подсказок вам это дает! Сколько разных советов вы сможете себе дать по этому поводу, а?