Мысли больше не нужны?
- Подробности
- Категория: Главная
- Создано: 14 сентября 2020
- Клики: 1359
⠀Постепенно привыкая к новому образу жизни, мы учимся внимательно относиться к своему телу и состоянию. Мы тщательнее выбираем то, что будет наполнять наш разум и проецироваться на наше тело. Начиная с положительных установок, мы переходим от разрушающих мыслей к "вкусным", мотивирующим нас на шаги к исполнению желаний.
⠀
После того, как наше сознание полностью примет новый образ мышления, мы приобретаем привычку чувствовать "вкусные состояния". Это значит, что мы переходим на следующий уровень осознанности, когда мысли попросту не нужны. Развиваясь в этом направлении, мы сможем ощущать абсолютный кайф просто так, не загружая разум ничем.
Есть очень простое упражнение, чтобы понять, как именно сейчас настроено ваше сознание: вы сами контролируете то, что чувствуете, или это за вас решают спонтанные мысли. Оно заключается в том, чтобы просто осмысленно произнести любую аффирмацию, например: я — совершенное дитя Вселенной, она любит и охраняет меня.
⠀
Если вы ничего не почувствуете во время выполнения этого упражнения — не стоит переживать. Скорее всего, это означает, что на данный момент вы не наблюдаете за связью мыслей и чувств.
Возможно, часто замечаете резкие перепады настроения от одной пустяковой мысли, возникшей в голове. Мы привыкли думать, что чувство — это то, что происходит само собой, из ниоткуда. И в большинстве случаев даже не замечаем, как мысли и ассоциации влияют на чувственную сферу нашей жизни. Большинство из нас уверено, что чувства — это то, что сваливается на нас откуда-то с неба и не имеет никаких закономерностей формирования.
⠀
На самом деле, достаточно лишь заполнить свое сознание позитивными установками, чтобы поверить в новые истины, которые мы избираем осознанно для себя. А за привычкой мыслить "вкусно", появится и привычка просто так пребывать в этом "вкусном состоянии".
⠀
Контролировать то, что мы выбираем думать — так же важно, как и то, что мы собираемся делать, ведь мысли напрямую связаны с нашим состоянием. Нужно лишь немного упорства и твердое намерение ощущать себя действительно классно каждую секунду.